一、喝水
多喝水可以促进排尿，对身体中的水分加速循环，体内的冰毒毒素就能通过尿液排出，加快了排毒速度。但喝水的量应该有度，喝太多水，排尿太频繁，只能加重肝脏、肾脏的负担，结果只能适得其反。
二、出汗
比较好的顺序为先洗个热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身不是对冰毒抵抗力很差的人，基本都可以散尽。
三、运动
在吸食冰毒后，运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。同时也有助于舒展身心，有助安眠及消除压力。运动多了，出汗也就多了，随之也就渴了，就能多喝白开水，最好不要用别的饮料代替。
当然，这些简单的排毒方法应用范围是很有限的，最有效、最常规的方法还是要到正规，专业的戒毒医院接受治疗，以免冰毒进一步损害身体。
根据吸毒者的精神和躯体症状采用不同的药物进行治疗，因毒制宜，精神和躯体症状不同，一人一方，使脱毒治疗达到最佳效果。传统毒品可用美沙酮等药物进行替代疗法，新型毒品结合精神症状运用精神类药物治疗。 
物理治疗为辅助，通过计算机驱动控制器产生脉冲信号，直接刺激人体穴位进行治疗，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，进而消除致病因素，改善病理过程，达到机体康复的目的。 
运用心理学的理论和技术，对戒毒者的心瘾进行干预，包括强化戒毒动机、应对技能学习、管理痛苦的能力、改善人际交往关系等，对患者的心瘾进行全方位矫正治疗，形成患者、医师、家庭三位一体的心理治疗体系。 
通过工娱治疗缓解和消除毒品戒断过程中出现的焦虑、抑郁、不安情绪，通过舞蹈、书法、绘画、手工折纸等文娱活动，帮助患者恢复身心健康，重建自信、恢复社会功能，提升戒毒者回归社会后的适应性，降低复吸几率。 
Restaurant
corridor
Library
Mental Consulation Room
Inpatient Ward
Meeting Room
Lobby
Treatment Area
Bath Room
